Net gekeken: Cowspiracy

Cowspiracy-Global-Warming-Infographic

Hij staat al een poosje op Netflix, maar toch vanmorgen afgekeken; de documentaire op Netflix; Cowspiracy. Het gaat het er in het kort over dat de vee- industrie de grootste veroorzaker is van de uitstoot van Co2, en dat het afval scheiden wat wij thuis doen, maar een heel erg klein percentage bijdraagt (niet dat dat wil zeggen dat je ermee moet stoppen, helemaal niet!)

Schokkend om te zien dat nog zoveel mensen in ontkenning zijn, (ook milieuorganisaties), dat vee zoveel water verbruikt en voedsel eet, voor die ene kilo vlees wat het oplevert, en wat we ook aan heel erg veel mensen zouden kunnen geven, als we stoppen met het eten van vlees. De belasting van het houden van vee voor het milieu is echt enorm. Dat wist ik niet, en ik denk heel erg veel mensen niet.

Nu moet ik zeggen dat ik het afgelopen half jaar echt wel vlees heb gegeten. (daarvoor zo min mogelijk) Ik ben zwanger en ik heb er gewoon behoefte aan. Er zit veel ijzer in vlees, maar helaas. Afgelopen week bleek dat ik ernstig bloedarmoede heb, ondanks vitamines voor zwangeren en 2 a 3 x per week een stukje vlees en vleeswaren op brood.  Ik moet nu dus ijzertabletten slikken om het weer op peil te krijgen voor mijn bevalling. Je wordt heel erg moe van ijzertekort, plus bij veel bloedverlies bij een bevalling duurt het herstel veel langer.

Nu hadden we al besloten weer over te gaan op de vegetarische tour, omdat dat ons beter bevalt, en uiteraard bespaart het ook geld, vlees is duur, maar misschien ook stoppen met melk? (oef die melkkoeien, vreselijk)  En geen vis meer? Kweekvis mag dan ook niet? Ei? We eten uitsluitend bio eieren.

Vorig jaar hadden we wel eens amandelmelk gemaakt, en havermelk, kokosmelk gedronken, sojamelk, maar dat is toch allemaal niet je van het. Moeten we gewoon wennen? Ik moet zeggen dat ik nauwelijks melk drink, maar drink wel veel koffiemelk. Waar wordt dat van gemaakt?

We liegen niet, we vinden het lastig. Je wil even snel een glas melk pakken of toch een rookworst in je snert, of stamppot, want dat is lekker.

Ik daag mezelf uit: Een jaar thuis geen vlees meer en geen melk. Ook geen koffiemelk. Reden: vooral voor het milieu.  Ik ga straks borstvoeding geven, dus de bio eieren wil ik nog even niet opgeven. Vetten zijn ook goed voor de baby. Evenals kaas, of er moet een goed alternatief zijn voor kaas?? Ik ga straks nog even googlen. Ik schrijf nog wanneer ik er precies mee ga beginnen, wil de weinige voorraad aan vlees, wat we hebben, wel gewoon nog opmaken. Het geeft me wat tijd voor voorbereiding. En het gaat voedselverspilling tegen.

Hoe eten jullie? Wat is jullie eetpatroon?

Cowspiracy-Infographic

plaatjes gehaald van cowspiracy.com

 

 

Advertenties

Apps die je te helpen om goedkoper boodschappen te doen

appsTegenwoordig zijn er talloze apps in omloop die je helpen met boodschappen doen. Ofwel gratis producten scoren of vergelijkingsapps (waar haal je de goedkoopste boodschappen?) Mysteryshopping waar je zelfs een vergoeding voor krijgt als je boodschappen gaat doen. Maar ook apps die je precies vertellen waar iets afgeprijsd is. En er zijn apps van de winkels zelf natuurlijk.

een klein overzichtje:

scoupy-1Scoupy

Deze app kennen veel mensen al wel. Ik maak er sinds 2016 gebruik van en heb ondertussen volgens mijn account €161,35 euro mee bespaard. Ik haal lang niet alles, ik koop alleen datgene wat ik ook echt wil gebruiken. De pyjamapapjes kwamen frequent voorbij de laatste tijd, dus staan er nu een aantal pakken in mijn kast voor spruitje 2 straks. Laatste tijd kwam ook vaak kattenvoer voorbij met hoge kortingen. Ook deze gekocht voor mijn 2 bejaarde katjes. Komt echt wel goed van pas.

Knipsel hHiiper

Net geïnstalleerd dus ik moet er nog even mijn weg in zien te vinden. Je kan je aanmelden met je Facebookaccount dus dat is lekker makkelijk en vervolgens ga je een boodschappenlijst maken. Met alle producten in je lijst geeft hiiper het goedkoopste product weer en bij welke winkel je dat kan kopen. Ziet er wel gelikt uit moet ik zeggen, maar misschien ook wat omslachtig. Hij geeft bij mij dan ook de winkels weer, die in mijn buurt niet te vinden zijn. Dat vind ik dan weer niet zo handig. Verder heeft de app ook een tabblad met extra aanbiedingen. Dit tabblad geeft weer wat de beste aanbiedingen van de dag zijn. Ook wel interessant moet ik zeggen.

download (1)Eurosparen

Sinds kort doe ik ook mee aan eurosparen. Dit is een online spaarprogramma waar je kan sparen voor kortingen op oa. dagjes uit. Altijd handig met kids. Verder hebben ze ook geregeld GTA (geld terug acties). Duurt wel soms langer dan met de scoupy app, maar is nog altijd goed gegaan. Vaak A merken.

NoFoodWasted-bannerAfgeprijsd 

Ook deze app een week terug geïnstalleerd. Helaas kan ik er niks mee, geen enkele winkel uit mijn buurt is aangesloten. Het concept klinkt wel heel goed! De app geeft aan waar producten in de aanbieding zijn of extra korting op zitten. (zoals bij de AH 35% korting) Hij geeft ook realtime weer hoeveel items er nog in de winkel liggen. (zodat je dus niet voor niets gaat) Het idee erachter is om voedselverspilling tegen te gaan.

Winkelen voor geld:

Er zijn ook apps die uitnodigen om te gaan mysteryshoppen. Je krijgt dan geen korting, maar je doet opdrachten voor een bedrijf en je krijgt daar vervolgens geld voor. Dit heb ik een tijdje gedaan, en het levert ook echt wel leuke verdiensten op, maar was niet meer te combineren met gezin en baan. Denk dat ik met roamler en smartspotter, samen €100,- heb verdiend.

download (1)smartSmartspotter

 

Mijn favoriete app als het gaat om mysteryshoppen. Simpele en soms snelle opdrachten. Ga gewoon eens kijken op hun website als je interesse hebt, leuk om te doen als je op zoek bent naar dat extra zakcentje.

roamlerRoamler

Ook leuk om te doen en soms aparte opdrachten. Je hebt een invite nodig om mee te doen met Roamler, en er wordt van je verwacht dat je actief bent erin. Mijn account werd opgeheven op een gegeven moment. Ik vond de opdrachten veel en omslachtig. Soms 20 vragen over 1 product voor zeer weinig geld. Ik ben afgehaakt op een gegeven moment, maar sommige mensen zijn enorm fan van Roamler. Vooral de babymelk check is heel populair (veel geld voor een kleine opdracht) en het is dus de bedoeling dat je levels hoger komt.  Kijk ook eens hier, op fok! loopt al heel lang een topic over mysteryshoppen.

Reclamefolder digitaal

downloadReclamefolder app

Van deze app maak ik wekelijks gebruik als ik mijn boodschappenlijst voor de hele week ga maken. Hij staat op mijn Ipad en mobiele telefoon. Ik heb favoriete folders gemarkeerd en bladeren gaat gewoon heel erg makkelijk met deze app. Supermakkelijk!

Hebben jullie nog leuke apps als het gaat om winkelen of boodschappen doen?

Dankbaar; maar niet heel erg minimalistisch, babykleding

20180105_101236_HDRDenk je goed bezig te zijn door je kledingkasten op te ruimen, en door alles wat je overbodig vind weg te doen, wordt je zwanger. Ik heb 2e hands zwangerschapskleding gekocht, geleend en kleding gekregen. Wordt allemaal dankbaar gebruik van gemaakt. Ik bewaar alles in de tassen van de rechtmatige eigenaar, want ik onthoud echt niet van wie ik nu wat heb gekregen. Hopelijk kan ik het vlot weer wegdoen na de bevalling, ik hou van lege kasten 🙂

Maar dan: babykleding. Mijn lieve vriendin is pas bevallen, en ook zij heeft een meisje gekregen. Wij krijgen straks voor het eerst een meisje en uiteraard heb ik ook wat gekocht voor onze kleine meid. Had ik beter niet kunnen doen. In alle chaos in haar kledingkast weet ik al niet eens meer wat ik zelf heb gekocht.

Ik heb nu, denk ik, al 4 vuilniszakken vol met babykleding gekregen, maat 50-56-62-68, als het niet meer is. Echt zoveel, dat ze het waarschijnlijk niet eens allemaal aankan. Ook rompers, slaapzakjes (stuk of 5 inmiddels), maxi cosi dekens, omslagdoeken, verzorgingsspullen, verschoonspullen zoals wegwerpluiers, kraamspullen, box en kinderwagen. Echt alles gekregen. Ik voel me schuldig. Schuldig dat ik nu al niet meer weet van wie ik nu wat heb gekregen, schuldig dat mijn baby straks 100 x zoveel in haar kast heeft dan ik en ik heb er geen stuiver voor neergelegd. En erg minimalistisch is het dus niet. Ze heeft straks 5 slaapzakjes. Ze kan er maar 1 tegelijk aan.

Is het wel duurzaam? Door gebruikt te maken van iemand anders “afdankertjes”?  Ik ga vandaag uitzoeken wat ik nog leuk vind voor haar om straks aan te trekken en de rest bewaar ik op zolder, om door te geven aan iemand die het ook weer leuk vind om 3 vuilniszakken uit te zoeken. Ik gooi het dus niet weg! Ik geef het wel weer weg aan iemand die het goed kan gebruiken.

De wegwerpluiers weet ik nog niet wat ik daarmee kan doen. We willen natuurlijk wasbaar gaan en daar past wegwerp niet bij. Ik denk dat ik dat ook maar ga weggeven. Misschien naar een goed doel? We hebben bijvoorbeeld ook blokken zwitsalzeep gekregen, daar kan ik bijvoorbeeld prima wasverzachter van maken. (ook voor in het badje uiteraard, maar dat gaat niet erg snel en bovendien hebben we natuurlijk ook als cadeautje meerdere flessen met babyshampoo gekregen.

Het bespaart natuurlijk wel veel geld. Babykleding wordt ook op grote getale op marktplaats aangeboden, en voor een habbekrats. Die kleintjes zitten er zo kort in, dat de kleding vaak nog echt heel mooi is.

Dankbaar zijn we absoluut! Dankbaar dat we omringd worden door lieve mensen die hun spullen aan ons willen geven en lenen. Dankbaar dat we omringd zijn met mensen die vrijgevig zijn. En vooral ook heel erg dankbaar dat het ons nog gegund is om een kleintje erbij te krijgen….

Tip: Er zijn meerdere goede doelen om babyspullen aan te schenken, denk aan stichting babyspullen, kinderen van de voedselbank, je kan ook babyspullen doneren aan vluchtelingen, vaak kan dit via de verloskundige, of de locatie bij je in de buurt. Zij weten vaak wel waar het heen kan. Je kan het natuurlijk ook op de weggeefhoek van fb zetten, of op marktplaats. Je weet dan niet altijd of het goed terechtkomt, maar dat ik een keus die je zelf moet maken.

Besparen op verzorgingsproducten: 5 tips

5x besparen op verzorgingsproductenIk hou zelf erg van verzorgingsproducten en make up. Ik kom graag verzorgd voor de dag, maar ik wil niet de volle pond betalen voor al die dure producten. Hier komen 5 tips om te besparen op verzorging:

Tip 1: Maak het zelf!

Er zijn zoveel leuke DIY te vinden op internet om meer natuurlijke producten zelf te maken. Je bespaart daar ook geld mee en je doet vaak langer met een product, en je ontziet het milieu. Je verbruikt namelijk ook minder verpakkingen uit de winkel, maar meer glas uit eigen voorraad of een mooi bakje. Ik heb zelf wel eens een zoutscrub gemaakt, lippenbalm en maskertjes voor mijn gezicht. Erg leuk om te doen.

Kijk ook eens op mijn Pinterest voor meer ideetjes! Laat ik erbij zeggen dat de recepten niet van mij zijn, ik ga niet nog eens het wiel opnieuw uitvinden. Ik heb de leukste bewaard op mijn pinterest. Volg ook deze mevrouw, zij wil zero waste leven en maakt praktisch alles zelf!

Tip 2: Sla aanbiedingen groot in.

Is zelf maken je teveel moeite? Sla dan aanbiedingen groot in. Veel grote merken zijn jaarlijks in de aanbieding bij de drogisterijen. Vaak na de feestdagen zijn alle luxe pakketen met luchtjes en showergels weer in de aanbieding, maar door het hele jaar heen loont het om de reclamefolders (wel digitaal graag) in de gaten te houden. Ik koop bijvoorbeeld graag de shampoo van de Lidl, daar krijg ik geen jeuk van, maar pas was de schwarzkopf in de aanbieding en heb ik groot ingeslagen. Alleen van schwarzkopf krijg ik ook geen jeuk, helaas van alle andere merken wel. Deze is normaal 2x zo duur, maar omdat het 1+1 gratis was, nu net iets goedkoper dat mijn lidl shampoo. Kortom, genoeg voor de komende maanden.

Ook make up is eens in de zoveel tijd in de aanbieding. Ik hou van mijn vaste merk en wacht echt tot het in de aanbieding is. Vaak is het dan weer 1+ 1 gratis! Scheelt toch een hoop geld. Bij de kruidvat hebben ze ook vaak een apart hoekje met wat oudere make up. Daar zoek ik vaak nog wat lippenstift uit en nagellak. Ik kijk wel echt kritisch of het ik betreffende kleurtje/ of wat er op lijkt, al niet heb, want dat is gewoon zonde van je geld.

Tip 3: Thuiskapster

Heb je niet zo lang haar? En moet je echt eens in de 5 a 6 weken naar de kapper? Overweeg dan eens een thuiskapster. Wij hadden dat nog nooit gedaan, maar gaan dat nu voor het eerst doen. Bij de lokale kapper zou ik voor puntjes knippen €25,- betalen en bij de thuiskapster die ik heb gevonden €7,50. Wat een verschil!  En wat kan er fout gaan bij puntjes knippen? Heeft iemand dit al eens gedaan? Waarom kiezen voor een thuiskapster??

Tip 4: Verpakkingen leegmaken

Knijpen in de tandpastatube en denken dat hij leeg is? Fout! Er zit vaak nog genoeg in om een aantal dagen je tanden te poetsen. Je knipt de achterkant (platte kant) eraf, haalt dan met je tandenborstel (schoon) wat tandpasta eruit en schuift de achterkant weer in de tube. Zo droogt de tandpasta niet uit.  Dit werkt natuurlijk voor alle tubes. Scheelt je toch weer een aantal dagen aan tandpasta, bodylotion, facewash etc.

Shampoo en andere soort knijpverpakkingen zet je op de kop in je badkamerrekje, zo knijp je nog net het laatste beetje eruit.

Tip 5: Ga voor een duurzaam alternatief en bespaar geld!

  • Vervang je wegwerp scheermes door een duurzamere alternatief zoals een open scheermes of kappersscheermes. Je moet wel dan wat meer je aandacht erbij houden, maar scheelt je een hoop geld en afval! Een open scheermes hoeft pas na jaren vervangen te worden en geen plastic troep meer.
  • Koop geen spuitbussen meer, zoals deodorant, haarlak ed maar kies voor alternatieven zonder drijfgas. Beter voor het milieu en vaak goedkoper ook. Een deoroller is echt goedkoper dan een bus en je doet er langer mee. Overweeg ook een aluin deo blokje. Nog duurzamer.
  • 35913253_401Stop met het gebruiken van producten met microplastics, zoals scrubs. Deze komen in de oceaan terecht en dieren eten ze weer op. Er zitten ook microplastics in sommige lippenstiften en tandpasta. Kijk goed op de verpakking.  Beat the microbead!
  • Gebruik minder zonnebrandcreme en draag een uv werend shirt. Voor de delen die niet bedekt zijn, uiteraard wel smeren! Zonnebrand creme zitten schadelijke stoffen in voor het milieu of vermijd zonnebrandcreme waar oxybenzene inzit.
  • Ga voor een duurzamere tandenborstel. Blijven vaak langer goed door de kwaliteit van de haren en hoef je dus minder vaak weg te gooien. Kijk ook eens hier voor ideeen. Je kan voor een composteerbaar exemplaar gaan of een exemplaar waar je alleen de kop hoeft te vervangen.
  • Overweeg om een shampooblok aan te schaffen ipv vloeibaar in een fles. Scheelt je geld want je doet langer met een blok, en je hebt geen plastic verpakking meer. Win -win!

Veel succes met de tips! Hebben jullie nog tips?

Extreme cheapskates, extreem zuinig zijn, wat voor jou?

besparen bezuinigen extreem cheapskatesIn de zoektocht naar de ultieme bespaartip kom je zoveel creatieve bespaartips tegen. Ik wil ze je niet onthouden. Je mag zelf bepalen of je er wat mee kunt of niet. Kijk ook eens op youtube, je vind daar extreme bespaarders. Leuk om eens naar te kijken of te verwonderen 😉. Lees verder Extreme cheapskates, extreem zuinig zijn, wat voor jou?

Wasbaar luieren – yee or nay? tips en vids

Tips om met wasbare luiers te startenVolgens mij is het zo; of je bent voor, of niet. Ik ben heel erg voor, met name de milieu belasting is met wegwerpluiers enorm! Een baby verbruikt 22 kilo luiers per maand. Per maand!

Eenmaal in verwachting van ons tweede kindje, nu over een paar weken uitgerekend, zei ik meteen tegen mijn man, ik wil wasbaar luieren! Hij viel nog net niet flauw geloof ik. De luiers zijn mooi ontworpen en lijken heel goed te zijn, dat ik het moet proberen. Dit wordt voor ons het eerste kind dat in wasbare luiers gaat.

20180104_171230_HDRDe grootste voordelen van wasbaar luieren:

  • Je hebt altijd luiers in huis en je hoeft je niet druk te maken om kortingsacties, of voordeelkorting.
  • Het scheelt enorm veel geld. Je kan tussen de €500,- en €1200 besparen (bron:wasbaar wonderland)
  • Het is stukken beter voor het milieu.
  • Het is natuurlijker voor de billen van je baby.
  • Kinderen zouden eerder zindelijk zijn met wasbaar, omdat het anders voelt dan een wegwerpluier.

Hieronder legt de consumentenbond het goed uit:

Het valt allemaal reuze mee. Mensen hebben het idee dat ze dan de poep uit de luier moeten schrapen. Dat is niet zo. Je gebruikt biologische afbreekbare inlegvellen in de luier waar je kindje op poept. Deze gooi je met het verschonen in de wc. (moet op verpakking staan) Als het goed is, is de rest  van de luier niet enorm bevuild en gooi je deze in de luierwas. Bij borstvoedingspoep hoef je niet eens een inlegvel te gebruiken, deze wast de wasmachine prima weg.

Verschillende soorten:

20180104_171319_HDRJe hebt verschillende soorten luiers. All in one, all in 2, pocketluiers. luiers met een dubbel gootje, bamboeluiers voor de nacht, wolbroekje, kortom erg veel soorten, maar welke moet je nou kiezen?? Het is teveel om dat allemaal hier te beschrijven. Ik raad je aan om op deze website te kijken; dat heeft mij heel erg geholpen om een keus te maken: Wasbare LuierWereld

Huren of kopen?

Ik heb diverse luiers besteld/gekocht, aangezien ik nog niet weet wat mijn kleintje straks het beste past, dus het wordt uitproberen wat voor haar fijn is. Je hebt smalle kindjes, brede kindjes, dus je zal toch moeten uitproberen. Je kan evt ook een consulent vragen die alles weet over wasbare luiers, deze vind je ook via wasbare luierwereld. Ook vind je er informatie over het huren van een luierpakket als je niet meteen tot aanschaf over wilt gaan.

Meer informatie? 

Kijk ook eens op de facebookgroep, wasbare luiers. Je moet wel eerst lid worden, maar je vind daar enorm veel informatie en je kan er alles vragen.

Nog meer websites waar je veel informatie kan vinden: consumentenbond , informatie via Nappy’s, of  via Wasbaar Wonderland.

Wasbare billendoekjes 

20180104_171244_HDRWasbare billendoekjes horen er dan natuurlijk ook bij. Ik heb 20 zachte doekjes besteld en ben van plan om met een sprayflacon met water en wat drupjes amandelolie, de billetjes van onze baby schoon te poetsen. De ergste poep verwijder ik dan eerst met wc papier. De billendoekjes gooi ik dan ook gewoon bij de luierwas. Scheelt ook weer een hoop verpakkingen en chemische doekjes. Verpakking met billendoekjes kosten al gauw €1,50 per stuk. De doekjes kosten mij €22,- Dus ik gok dat er wel vlot uit te hebben. De amandelolie kost trouwens €2,- bij de kruidvat.

Je kan ook kant en klare dozen kopen met wasbare doekjes zoals cheeky wipes of billiesbox, maar je kan ze ook prima zelf maken van oude stoffen, kleding, wat je maar hebt liggen. (duurzaam!)

Maar dan gebruik je toch veel meer water? Dat is toch niet milieuvriendelijk?

Je zou denken dat je meer water verbruikt, omdat je meer moet wassen. maar dan nog is de impact  van een wegwerpluier op het milieu nog steeds veel groter dan een wasbaar variant. Kijk ook op de website van MilieuCentraal, daar wordt het allemaal nog eens goed uitgelegd.

Laatste tip:

Wil je het helemaal goedkoop doen? Gebruik dan de hydrofiele luiers als luier (zoals vroeger) en gebruik een snappi. Dit is veiliger dan een veiligheidsspeld. Je moet dan nog een waterdicht overbroekje erbij hebben om doorlekken te voorkomen. Dit is echt verreweg het goedkoopst. Geen snappi? gebruik dan plakband.  Luiers op??? Kijk hieronder dit informatieve filmpje. Altijd handig.

Doen jullie ook aan wasbaar luieren? Met welke reden en gaat het goed?

 

52 – week money challenge 2018

Naamloos CHALLENGEWij doen mee! Ik heb er al vaker over gelezen, hier, hier en hier. En het lijkt me wel wat. €1378,- sparen in 1 jaar. Hoe werkt het? Je spaart elke week, het weeknummer aan euro’s. Dus week 1, €1,- /week 2, €2,- en zo verder, tot je in de laatste week €52,- spaart. Totaal spaar je dan €1378,-. 

Er zijn ook allerlei varianten op, de bingo variant, de grabbelvariant, en de “ik heb deze week nog zoveel in mijn portemonnee/ bankrekening, dat boek ik over/ stop ik in de pot”. Die laatste gaan wij doen. Wij hebben nu 2 weken in de pot gestopt, dus aanstaande maandag hoef ik even geen geld erin te doen. We hebben een ultra goedkope spaarpot bij de Zeeman gekocht, en die vullen we met geld.

De eerste week hebben we €1,- erin gedaan. Voor de vorm. Gisteren hebben we €52,- in de pot gestopt, want ja, januari is voor ons een prima financiële maand. December daarentegen is vol met feestjes, feestdagen en verjaardagen. Wordt te duur denk ik en gaat niet lukken ben ik bang. Dus het laagste en het hoogste bedrag is er al uit. Yes!

Ik heb een soort kalendertje uitgeprint, en ik streep met een lichte stift af wat we al hebben gehad.  Ons doel is om in januari dan onze spaarrekening extra aan te vullen. Nu kunnen we dat geld niet uitgeven, want het moet in het potje. Een echt doel hebben we niet, misschien sparen we wel door voor de vakantie in 2019?

HIER vind je veel soorten kalender, afstreeplijsten etc.

Doen jullie dit ook? En voor een bepaald doel?