10 dingen die je kunt doen met baking soda – natriumbicarbonaat

10x baking sodaIedereen weet inmiddels wel dat baking soda, milieuvriendelijk is en 101 toepassingen heeft. Ik probeer hieronder te beschrijven wat ik ermee doe. Een klein pakje bij de AH kost 1,69. Je kan het ook bestellen bij de leverancier zelf online. 

Verwar dit spul niet met schoonmaaksoda, is niet hetzelfde!!! Met schoonmaaksoda kun je niet bakken.

Baking soda is niet geschikt voor aluminium, marmer of poreuze gesteenten en delicate stoffen zoals zijde.  Lees verder 10 dingen die je kunt doen met baking soda – natriumbicarbonaat

Advertenties

15 tips om te besparen in de keuken

keukenDe keuken. Daar spenderen we toch wel wat tijd, zo’n 3x per dag voor de maaltijd, dan nog tussendoor voor de afwasjes en de visite die ook graag koffie of thee wil. We verbruiken daar stroom en water. Kun je daar dan nog wel op besparen? Jazeker, met de volgende tips ben je misschien net iets alerter op je verbruik in de keuken. Lees verder 15 tips om te besparen in de keuken

4ocean.com

Ik zag vanmorgen een gaaf filmpje voorbijkomen op mijn facebooktijdlijn en die wilde ik jullie niet onthouden.

Het zijn 2 jongens die proberen om de oceanen wat schoner te krijgen. Ze doen dat via bootjes, maar gaan ook duiken en met alle plastic rotzooi die ze vinden maken ze unisex armbandjes.

Armbandje scoren van plastic 4ocean,comDeze armbandjes kun je kopen, niet goedkoop,  $20,- maar je steunt er wel een goed doel mee! Voor elk verkocht armbandje, halen zij weer een halve kilo plastic uit de zee. Klinkt goed!

Bezoek hun website;

Hier kun je het filmpje bekijken wat ik vanmorgen heb gezien. Ik ben nog even zoekende hoe je kan bestellen, ik heb al wel gelezen dat ze over de hele wereld versturen, maar nog niet helemaal uitgevonden hoe en of je veilig kan betalen.

Zien er gaaf uit toch?

Update: Ik heb er 1 besteld. Ik kon betalen via Paypal, helemaal veilig en goed, shippingcosts waren $5.99 en het armbandje kost $20,-. Dan zit je dus net onder de invoerrechten van €22,-. Desondanks gevraagd er een wat lagere waarde op te zetten ivm invoerrechten. Het zou uiterlijk 2 weken moeten duren voordat ik hem binnenkrijg. Ben benieuwd!

Update 2: Ik had hem supersnel binnen en ging helemaal goed! Ontzettend lief armbandje. Wat mij betreft een dikke prima.

Wasbaar maandverband – duurzaam menstrueren

duurzaam menstrueren wasbaar maandverband‘Oh zoveel mensen die ik erover spreek zeggen “ieuw!” maar echt, het valt zo erg mee….’ Ben je dan zo vies van jezelf? Je wast toch ook je onderbroeken uit? En die van je partner en kinderen? Wat is er dan tegen een beetje bloed? (Van jezelf notabene)

Ok, ik geef toe, mijn man pakt ze niet aan, mijn maandverbanden, no sir! Dat doe ik zelf wel. Ik heb daar een eigen wasemmer met deksel voor, en dat regel ik helemaal zelf. Hij vraag keurig of ik nog was heb, en dan zorg ik ervoor dat het ook in de machine terechtkomt. Gaat prima en niemand heeft er verder last van.

“Een vrouw verbruikt in haar leven zo’n 10.000 tampons of maandverbanden”

IMG-2106 (2)De wasbare maandverbanden van tegenwoordig zijn er in allerlei te gekke kleurtjes, vormen en maten. Voor elk wat wils, zou ik zeggen. Ik ben overgestapt, omdat ik gewoon nieuwsgierig was, en het beviel zo goed dat ik meerdere heb aangeschaft. Nu ben ik zwanger, dus al een poosje niet nodig gehad, maar je hebt ook wasbare inlegkruisjes. Zelfde principe, alleen wat kleiner. Ook heel erg prima en ben ik erg tevreden over.

Prijs? En bespaart het geld?

Je kan ze in allerlei prijsklassen kopen,  van goedkope chineesjes, tot dure velours maandverbanden uit Engeland, maar ook in Nederland kun je ze kopen, wel alleen online. Er is (nog) geen stenen winkel waar je ze kunt kopen.  De eerste exemplaren heb ik gekocht van Imse Vimse via bol.com, 6 stuks met wetbag mini voor €40,-. Ik had de blauwe gekocht, blijkt later dat bloed moeilijker uitwast uit blauw, dus ben ik op zoek gegaan naar andere soorten maandverband. Ik heb chineesjes gekocht met bamboe, wat in donkere kleuren, maar ook maandverbanden besteld uit Engeland (Precious stars) , en een complete kit van EcoFemme. Met de kit van EcoFemme steun je overigens ook een goed doel; voor elk pakket wat er verkocht is, krijgt een vrouw in India hetzelfde. Hele fijne maandverbanden en wassen goed uit.

De aanschafkosten van wasbaar maandverband liggen hoger dan van een pak wegwerp maandverband. Maar wasbaar maandverband gaat veel langer mee, waardoor je de de aanschafkosten er al snel uit hebt. Gebruik je 2 pakjes wegwerpverband per maand (gemiddeld €2,50 per stuk voor bio) dan heb je het aanschafbedrag van 10 maandverbanden er na iets meer dan een jaar uit. Je maandverband gaat dan (gemiddeld) 5 jaar mee, waardoor je uiteindelijk bijna 250 euro bespaart!

Sterker nog, gemeentes waar Diftar is ingevoerd, zo ook bij ons, per 1 januari, scheelt het een hoop afval, en voor het legen van de grijze container moeten we nu ook betalen, (€5,- per keer) dus dat scheelt ook aanzienlijk veel geld.

Verdere voordelen;

  • Je spaart het milieu ermee.
  • Het is erg duurzaam, want je hergebruikt de maandverbanden.
  • Je stopt iets in je ondergoed wat vriendelijk is voor je lijf, geen chemicaliën.
  • De hoeveelheid water wat je extra verbruikt met de was, weegt niet op tegen de milieukosten voor het afvoeren van plastic maandverbanden en kan gewoon mee in de witte was.

In combinatie met een menstruatiecup (ook superduurzaam en herbruikbaar) worden de maandverbanden minder vies en gaan ze daardoor nog langer mee. Een menstruatiecup kost ongeveer €20,-.

Hoe werkt het nu precies?

De maandverbanden zijn van diverse materialen gemaakt, sommigen dus van velours, bamboe of katoen. Vaak hebben ze dan nog een PUL laagje. Dit is een waterdichte laag waardoor je niet doorlekt. De vleugels hebben klikknoopjes, waardoor je ze makkelijk kunt vastklikken in je ondergoed. Sommige dames voelen ze zitten bij het fietsen, daar heb ik geen last van.

Je verschoont ze net zo vaak als normaal maandverband. Ze ruiken niet, dus ik verwisselde ze ook gewoon op het werk. Wegwerpmaandverband ruikt wel heel erg door alle chemicaliën die erin zitten. Er zit oa. chloor in. Je vouwt ze dan gewoon op, klikt het weer vast, en doet ze in een wetbag. Lekt niet door, geen probleem vind ik zelf. Als ik thuis ben, heb ik dus een wasemmer met deksel en een schepje Vanish, spoel ze meteen uit met koud water (bloed gaat er beter uit met koud water) En week ze in de emmer. Ik verschoon dagelijks dat water. Ik heb voldoende maandverbanden om het een heel cyclus in principe uit te houden, echter vind ik dat niet zo fris, ze gaan vaak al eerder in de was. Ik was ze heet, kan ook op 30 graden, maar nogmaals, dat vind ik niet fris. Ik doe ze zelfs in de droger als ik ze weer snel nodig heb. Beter is het natuurlijk om ze aan de waslijn te hangen.

Kraamverband, kan dat ook?

Ja dat kan zeker. Ik heb speciaal voor na de bevalling een stuk of 10 wasbare kraamverbanden gekocht, en heb voor de zekerheid ook wel een pak wegwerp in huis. Dit zijn echt ultra-grote verbanden, die vooral aan de achterkant heel groot zijn, waardoor ze meer opnemen. Je kan ze uiteraard ook gebruiken als je een hele hevige menstruatie hebt.

Kortom, als je de voors en tegens tegen elkaar afweegt, dan zitten er grote voordelen aan het gebruik van wasbaar maandverband. Ik ben erg enthousiast in ieder geval. Tuurlijk is het wel even wat meer werk, maar je helpt het milieu ermee èn je portemonnee!

Vragen? Stel ze hieronder in de comments/reacties!

8 x tips om duurzamer te worden en je bespaart veel geld!

geld besparen duurzamer worden duurzaam tipsEn met duurzamer bedoel ik dan minder plastic, minder consumeren en hergebruiken wat je in huis hebt liggen. Hieronder misschien een aantal leuke tips! En ja, je bespaart ook echt veel geld. Lees verder 8 x tips om duurzamer te worden en je bespaart veel geld!

Net gekeken: Cowspiracy

Cowspiracy-Global-Warming-Infographic

Hij staat al een poosje op Netflix, maar toch vanmorgen afgekeken; de documentaire op Netflix; Cowspiracy. Het gaat het er in het kort over dat de vee- industrie de grootste veroorzaker is van de uitstoot van Co2, en dat het afval scheiden wat wij thuis doen, maar een heel erg klein percentage bijdraagt (niet dat dat wil zeggen dat je ermee moet stoppen, helemaal niet!)

Schokkend om te zien dat nog zoveel mensen in ontkenning zijn, (ook milieuorganisaties), dat vee zoveel water verbruikt en voedsel eet, voor die ene kilo vlees wat het oplevert, en wat we ook aan heel erg veel mensen zouden kunnen geven, als we stoppen met het eten van vlees. De belasting van het houden van vee voor het milieu is echt enorm. Dat wist ik niet, en ik denk heel erg veel mensen niet.

Nu moet ik zeggen dat ik het afgelopen half jaar echt wel vlees heb gegeten. (daarvoor zo min mogelijk) Ik ben zwanger en ik heb er gewoon behoefte aan. Er zit veel ijzer in vlees, maar helaas. Afgelopen week bleek dat ik ernstig bloedarmoede heb, ondanks vitamines voor zwangeren en 2 a 3 x per week een stukje vlees en vleeswaren op brood.  Ik moet nu dus ijzertabletten slikken om het weer op peil te krijgen voor mijn bevalling. Je wordt heel erg moe van ijzertekort, plus bij veel bloedverlies bij een bevalling duurt het herstel veel langer.

Nu hadden we al besloten weer over te gaan op de vegetarische tour, omdat dat ons beter bevalt, en uiteraard bespaart het ook geld, vlees is duur, maar misschien ook stoppen met melk? (oef die melkkoeien, vreselijk)  En geen vis meer? Kweekvis mag dan ook niet? Ei? We eten uitsluitend bio eieren.

Vorig jaar hadden we wel eens amandelmelk gemaakt, en havermelk, kokosmelk gedronken, sojamelk, maar dat is toch allemaal niet je van het. Moeten we gewoon wennen? Ik moet zeggen dat ik nauwelijks melk drink, maar drink wel veel koffiemelk. Waar wordt dat van gemaakt?

We liegen niet, we vinden het lastig. Je wil even snel een glas melk pakken of toch een rookworst in je snert, of stamppot, want dat is lekker.

Ik daag mezelf uit: Een jaar thuis geen vlees meer en geen melk. Ook geen koffiemelk. Reden: vooral voor het milieu.  Ik ga straks borstvoeding geven, dus de bio eieren wil ik nog even niet opgeven. Vetten zijn ook goed voor de baby. Evenals kaas, of er moet een goed alternatief zijn voor kaas?? Ik ga straks nog even googlen. Ik schrijf nog wanneer ik er precies mee ga beginnen, wil de weinige voorraad aan vlees, wat we hebben, wel gewoon nog opmaken. Het geeft me wat tijd voor voorbereiding. En het gaat voedselverspilling tegen.

Hoe eten jullie? Wat is jullie eetpatroon?

Cowspiracy-Infographic

plaatjes gehaald van cowspiracy.com

 

 

Wasbaar luieren – yee or nay? tips en vids

Tips om met wasbare luiers te startenVolgens mij is het zo; of je bent voor, of niet. Ik ben heel erg voor, met name de milieu belasting is met wegwerpluiers enorm! Een baby verbruikt 22 kilo luiers per maand. Per maand!

Eenmaal in verwachting van ons tweede kindje, nu over een paar weken uitgerekend, zei ik meteen tegen mijn man, ik wil wasbaar luieren! Hij viel nog net niet flauw geloof ik. De luiers zijn mooi ontworpen en lijken heel goed te zijn, dat ik het moet proberen. Dit wordt voor ons het eerste kind dat in wasbare luiers gaat.

20180104_171230_HDRDe grootste voordelen van wasbaar luieren:

  • Je hebt altijd luiers in huis en je hoeft je niet druk te maken om kortingsacties, of voordeelkorting.
  • Het scheelt enorm veel geld. Je kan tussen de €500,- en €1200 besparen (bron:wasbaar wonderland)
  • Het is stukken beter voor het milieu.
  • Het is natuurlijker voor de billen van je baby.
  • Kinderen zouden eerder zindelijk zijn met wasbaar, omdat het anders voelt dan een wegwerpluier.

Hieronder legt de consumentenbond het goed uit:

Het valt allemaal reuze mee. Mensen hebben het idee dat ze dan de poep uit de luier moeten schrapen. Dat is niet zo. Je gebruikt biologische afbreekbare inlegvellen in de luier waar je kindje op poept. Deze gooi je met het verschonen in de wc. (moet op verpakking staan) Als het goed is, is de rest  van de luier niet enorm bevuild en gooi je deze in de luierwas. Bij borstvoedingspoep hoef je niet eens een inlegvel te gebruiken, deze wast de wasmachine prima weg.

Verschillende soorten:

20180104_171319_HDRJe hebt verschillende soorten luiers. All in one, all in 2, pocketluiers. luiers met een dubbel gootje, bamboeluiers voor de nacht, wolbroekje, kortom erg veel soorten, maar welke moet je nou kiezen?? Het is teveel om dat allemaal hier te beschrijven. Ik raad je aan om op deze website te kijken; dat heeft mij heel erg geholpen om een keus te maken: Wasbare LuierWereld

Huren of kopen?

Ik heb diverse luiers besteld/gekocht, aangezien ik nog niet weet wat mijn kleintje straks het beste past, dus het wordt uitproberen wat voor haar fijn is. Je hebt smalle kindjes, brede kindjes, dus je zal toch moeten uitproberen. Je kan evt ook een consulent vragen die alles weet over wasbare luiers, deze vind je ook via wasbare luierwereld. Ook vind je er informatie over het huren van een luierpakket als je niet meteen tot aanschaf over wilt gaan.

Meer informatie? 

Kijk ook eens op de facebookgroep, wasbare luiers. Je moet wel eerst lid worden, maar je vind daar enorm veel informatie en je kan er alles vragen.

Nog meer websites waar je veel informatie kan vinden: consumentenbond , informatie via Nappy’s, of  via Wasbaar Wonderland.

Wasbare billendoekjes 

20180104_171244_HDRWasbare billendoekjes horen er dan natuurlijk ook bij. Ik heb 20 zachte doekjes besteld en ben van plan om met een sprayflacon met water en wat drupjes amandelolie, de billetjes van onze baby schoon te poetsen. De ergste poep verwijder ik dan eerst met wc papier. De billendoekjes gooi ik dan ook gewoon bij de luierwas. Scheelt ook weer een hoop verpakkingen en chemische doekjes. Verpakking met billendoekjes kosten al gauw €1,50 per stuk. De doekjes kosten mij €22,- Dus ik gok dat er wel vlot uit te hebben. De amandelolie kost trouwens €2,- bij de kruidvat.

Je kan ook kant en klare dozen kopen met wasbare doekjes zoals cheeky wipes of billiesbox, maar je kan ze ook prima zelf maken van oude stoffen, kleding, wat je maar hebt liggen. (duurzaam!)

Maar dan gebruik je toch veel meer water? Dat is toch niet milieuvriendelijk?

Je zou denken dat je meer water verbruikt, omdat je meer moet wassen. maar dan nog is de impact  van een wegwerpluier op het milieu nog steeds veel groter dan een wasbaar variant. Kijk ook op de website van MilieuCentraal, daar wordt het allemaal nog eens goed uitgelegd.

Laatste tip:

Wil je het helemaal goedkoop doen? Gebruik dan de hydrofiele luiers als luier (zoals vroeger) en gebruik een snappi. Dit is veiliger dan een veiligheidsspeld. Je moet dan nog een waterdicht overbroekje erbij hebben om doorlekken te voorkomen. Dit is echt verreweg het goedkoopst. Geen snappi? gebruik dan plakband.  Luiers op??? Kijk hieronder dit informatieve filmpje. Altijd handig.

Doen jullie ook aan wasbaar luieren? Met welke reden en gaat het goed?